Vivre une vie de famille épanouie en tant que parent séparé : mode d’emploi

Chez Even, nous ne le savons que trop bien : la vie de parent séparé n’est pas un long fleuve tranquille. Après une séparation douloureuse, entamer une nouvelle vie en tant que célibataire n’est pas chose facile, à plus forte raison lorsqu’on se retrouve à devoir élever ses enfants seul(e) une partie du temps. Mais, rassurez-vous : si vous êtes célibataire, vous pouvez tout à fait vivre une vie heureuse et épanouissante ! Pour y arriver, nous avons rassemblé les conseils adaptés à votre situation parentale. Ils vous montrent comment faire pour vivre une vie de famille et une vie de célibataire épanouies en étant parent célibataire.

Les difficultés de la vie de parent séparé et de la coparentalité

Être parent séparé est l’un des plus grands défis auxquels une mère ou un père peut être confronté(e). Quand un couple avec enfants se sépare ou divorce, devoir assumer d’un coup seul(e) la responsabilité des enfants n’est pas chose facile, à plus forte raison en devant jongler entre le travail, un foyer à tenir et une vie de célibataire épanouie. Difficile, également, de devoir prendre des décisions sans le soutien de l’autre parent. Et pourtant, malgré ces défis, vivre une vie de famille harmonieuse en tant que parent séparé tout en comblant ses besoins de femme ou d’homme célibataire est tout à fait possible !

Pour y parvenir, il vous faut faire preuve de discipline et d’organisation, et privilégier une communication ouverte avec votre ex-partenaire. Autres éléments de réussite indispensables : l’optimisme doit guider vos choix et vous devez croire en vos propres capacités. Si vous vous concentrez sur le bien-être de vos enfants, que vous vous efforcez d’entretenir une bonne relation avec votre ex-conjoint ou conjointe et que vous vous accordez du temps pour vous dès que vous en avez la possibilité, vous pourrez, vous aussi, vous sentir heureux(-se) et satisfait(e), même en tant que parent séparé. Vous avez droit au bonheur !

4 conseils pratiques pour réussir en tant que parent séparé

Élever ses enfants en étant séparé de l’autre parent comporte son lot de difficultés, mais il est tout à fait possible de vivre une vie de parent en garde partagée réussie et la plus harmonieuse possible.

Conseil n°1 : une bonne communication entre les coparents est la clé de la réussite

Il est important que vous échangiez régulièrement avec votre ex-partenaire sur les besoins de vos enfants et que vous preniez des décisions ensemble en ce qui concerne, par exemple, la participation aux réunions de parents, l’achat de nouveaux vêtements ou la planification des vacances. Cette communication procure à vos enfants un sentiment de stabilité et de cohésion malgré la séparation.

Conseil n°2 : définissez ensemble des règles claires et des routines pour vos enfants

C’est bien connu : les enfants ont besoin de règles et de routines pour se sentir en sécurité et avoir des repères. Alors, faites le point et réfléchissez ensemble à ces règles et routines (par ex. : « Pas d’écran à table », ou « Retirer ses chaussures en entrant à la maison ») et tenez-y vous. Bien sûr, vous devez aussi faire figure de modèles et donc respecter vous-mêmes ces règles. En fonction de l’âge de vos enfants, ils doivent avoir leur mot à dire et participer à la définition de ces règles et routines.

Conseil n°3 : en tant que parents, faites preuve de respect l’un envers l’autre

Les parents sont des modèles pour leurs enfants. Pour une vie de famille harmonieuse en tant que parents séparés, il est donc essentiel que chaque parent respecte l’autre, même en cas de déception. Aussi, ne formulez jamais de commentaires négatifs sur votre ex-partenaire devant les enfants. Si vous dévalorisez votre ex-partenaire en présence de vos enfants, ils pourraient se sentir eux-mêmes dévalorisés.

Conseil n°4 : efforcez-vous d’éviter les conflits de loyauté

Enfin, assurez-vous que vos enfants passent suffisamment de temps avec chaque parent, et que vous entretenez chacun avec vos enfants une relation positive. Profitez pleinement des moments que vous passez avec vos enfants lorsqu’ils sont avec vous. Ne demandez pas à vos enfants ce qu’ils ont fait ou mangé chez l’autre parent, ou combien de temps ils ont passé devant la tablette. Par loyauté envers maman et papa, votre enfant peut ne pas vouloir en parler ou même penser qu’il doit prendre parti pour l’un de ses parents. Pour échanger, abordez des sujets communs, tels que l’école ou les activités extrascolaires.

Ce qu’il faut retenir : efforcez-vous de privilégier une bonne communication avec votre ex-partenaire

Une bonne communication avec votre ex-partenaire est essentielle si vous voulez vous épanouir et réussir votre vie de famille en tant que parent séparé. Même si la séparation a été douloureuse, à plus forte raison avec des enfants en jeu, efforcez-vous d’entretenir une relation cordiale. Bien évidemment, on ne vous demande pas de devenir les meilleurs amis du monde, mais plutôt de faire preuve de respect l’un envers l’autre et de prendre ensemble des décisions centrées sur le bien-être de vos enfants.

Une communication ouverte et sincère peut également contribuer à dissiper les malentendus et à éviter ainsi des conflits qui peuvent être stressants et éprouvants tant pour vous, parents, que pour vos enfants. Même si cela peut vous paraître difficile : tâchez de toujours faire preuve d’optimisme et de vous concentrer sur l’essentiel lorsque vous communiquez avec votre ex-partenaire, c’est-à-dire sur ce qui est le mieux pour vos enfants. Si vous vous armez de patience et faites preuve de compréhension, vous pourrez réinventer votre relation et réussir votre coparentalité, même si vous n’êtes plus en couple.

Vivre une vie de célibataire épanouie en tant que parent séparé : mode d’emploi

Si la vie de parent séparé n’est pas toujours facile, elle comporte également de nombreux aspects positifs : en tant que célibataire, ce mode de garde vous permet d’organiser plus facilement votre temps libre et votre propre vie. Il vous offre l’opportunité de faire de nouvelles rencontres et de vivre de nouvelles expériences, mais aussi d’apprendre à mieux vous connaître et de travailler sur vous. La séparation a aussi des avantages !

Quand vos enfants sont chez l’autre parent, accordez-vous du temps pour vous.

Dites-vous bien une chose : contrairement à la plupart des célibataires qui élèvent leurs enfants seuls et qui doivent concilier leur vie professionnelle, les tâches ménagères, leur temps libre et l’éducation de leurs enfants sans l’autre parent, vous avez la chance de partager la garde de vos enfants avec votre ex-partenaire, ce qui vous offre la liberté de prendre du temps pour vous. Profitez de ces moments pour vous détendre et vous ressourcer, que ce soit en lisant, en faisant du sport, en pratiquant une activité qui vous plaît ou en passant du temps avec vos amis. Ce temps pour vous est essentiel pour prendre soin de votre bien-être et renforcer votre confiance en vous, pour ensuite reprendre une vie bien remplie avec des batteries chargées à bloc.

Il y aura des moments difficiles de temps en temps.

Que vous soyez père ou mère célibataire, dans ces moments-là, efforcez-vous d’aller de l’avant et de voir le bon côté des choses. Appuyez-vous sur votre entourage ; parlez à votre famille, à vos amis ou même à d’autres parents célibataires de vos préoccupations et de vos difficultés. Nous sommes conscients que ce statut de parent solo n’était sûrement pas votre idéal familial. Mais vous verrez : en considérant le verre à moitié plein et en veillant à entretenir un bon réseau social, vous pourrez surmonter les périodes difficiles et réaliser de grandes choses.

Et si vous entriez en contact avec d’autres parents célibataires, par exemple ? Le fait d’échanger avec des personnes qui vivent le même genre d’expériences que vous peut vous aider et vous procurer le sentiment de ne pas être seul(e) avec vos difficultés et vos préoccupations. Que vous soyez parent solo ou séparé : vous côtoierez ainsi au quotidien des personnes qui vivent les mêmes choses que vous, qui vous soutiennent et à qui vous pouvez parler de vos difficultés. Sans compter que les parents célibataires qui sont déjà passés par ce que vous vivez peuvent vous donner de précieux conseils si vous vous posez des questions et que vous les sollicitez.

Rencontrez des parents célibataires qui vous comprennent et partagent vos aspirations.

En tant que parent séparé, votre vie de famille et vos enfants sont vos priorités. Pour autant, rien ne vous oblige à passer les prochaines années de votre vie dans le célibat, à plus forte raison si vous vous sentez prêt(e) à rencontrer quelqu’un, que ce soit pour une relation durable ou non. Bien au contraire ! Nombreux sont les parents célibataires qui sont dans la même situation que vous et qui souhaitent faire des rencontres ou tomber amoureux. Et si vous appreniez à connaître ces personnes sur l’application de rencontres Even ?

Even est une application de rencontres pensée pour les parents célibataires.

Que vous soyez prêt(e) à retrouver l’amour ou que vous soyez simplement à la recherche de conseils en matière de rencontres : Even vous accompagne à chaque étape. Even vous aide à trouver la personne qui vous convient, et ce sans s’immiscer dans votre vie de famille. Grâce à une interface intuitive spécialement conçue pour les parents solo et les parents séparés, notre application vous met en contact avec des parents célibataires qui partagent vos valeurs et vos aspirations. L’inscription est gratuite et ne prend que quelques minutes. Et si vous essayiez ? N’hésitez pas à télécharger dès aujourd’hui l’application Even.