Votre partenaire, avec qui vous avez une relation depuis plusieurs semaines ou mois, a disparu sans la moindre explication ? Vos messages restent sans réponse malgré vos efforts. Cette pratique, appelée ghosting, est devenue un mode de rupture (très impoli) dans notre société moderne. Even vous donne quelques conseils pour les personnes qui se font ghoster et qui doivent supporter ce silence.
Qu’est-ce que le ghosting ?
Depuis plusieurs jours, la personne avec qui vous échangiez régulièrement ou que vous voyiez ne répond plus ? À moins qu’un accident de portable ne lui soit arrivé, il n’est pas impossible que vous soyez en train de vous faire ghoster … Sans explication et sans donner de nouvelles, votre relation s’est soudainement interrompue. Vous avez bien entendu contacté votre partenaire par téléphone, via les réseaux sociaux, sans succès…
Bon, vous devez vous rendre à l’évidence : votre histoire d’amour est probablement terminée. Une fois que vous avez fait ce constat, comment réagir alors que vous venez de vous faire ghoster ? Vous êtes victime de cette nouvelle forme de rupture qui fait rage dans le monde du dating. Bien plus violente qu’une rupture amoureuse classique, l’abandon émotionnel s’avère dur à vivre. Comme un fantôme, cette personne a disparu sans laisser de traces.
Le ghosting s’avère difficile à vivre, car vous avez pu parler à votre ghosteur la veille et que vous n’avez rien remarqué dans son comportement. Rien ne laissait envisager cet abandon le lendemain !
Se faire ghoster par un homme
Le plus dur dans un ghosting est de ne pas savoir pourquoi cette rupture a eu lieu. La victime est simplement laissée sans nouvelle et sans explication. La question du “pourquoi” risque de vous hanter pendant de longs mois.
En tant que ghosté.e, mille et une questions se bousculent dans votre tête. Légitimement, vous pensez avoir une part de responsabilité dans cette disparition soudaine. Pourtant, la plupart du temps, vous n’y êtes pour rien !
Bien souvent, le ghosting apparaît comme la solution de facilité pour ne pas avoir à affronter une rupture difficile. Pour d’autres hommes, votre histoire d’amour n’a tout simplement aucune importance et votre flirt est tout simplement passé à sa prochaine conquête. Mais tous les partenaires masculins ne sont pas dans ce cas ! Il n’est pas rare que la personne aimée ne se sente pas à la hauteur face à vous et de fuir face à l’ampleur de la tâche. Pour autant, même si de nombreuses raisons existent, cette pratique reste difficile à vivre pour la victime. Un tel abandon peut avoir des conséquences psychologiques !
Se faire ghoster par une femme
Le ghosting est souvent pratiqué par les femmes qui craignent pour leur sécurité. Cette méthode de rupture est préférée pour éviter un moment gênant, mais surtout pour se protéger. Elles préfèrent disparaître plutôt que de subir des agressions verbales ou du chantage.
La sécurité est en effet la première raison qui pousse les femmes à ghoster une personne. Souvent harcelées après une rupture, elles sont nombreuses à préférer cette option. Lorsqu’elles rencontrent des difficultés avec leur partenaire et qu’elles sentent que la séparation sera complexe, elles préfèrent tout simplement disparaître.
Comment réagir face au ghosting ?
Lorsque vous réalisez que vous êtes victime d’un ghosteur, coupez toute communication. Vous n’aurez jamais d’explication donc n’utilisez pas votre énergie inutilement ! Ensuite, voici comment réagir quand on vient de se faire ghoster :
Partagez vos émotions avec vos proches
Pour surmonter cette situation difficile, vous avez besoin de verbaliser les choses. Partagez vos pensées et vos émotions avec vos amis ou vos proches pour atténuer votre souffrance. Si vous avez très mal, vous pouvez même vous tourner vers un psychologue pour faire face à cette situation. Souvent, il est conseillé d’écrire une lettre de rupture puis de la détruire. De cette façon, vous parvenez également à mettre fin à cette relation et à passer à autre chose. L’action remplace donc l’impuissance face à cette disparition soudaine !
N’oubliez pas que vous êtes face à une personne qui fuit ses responsabilités et qui ne répondra jamais. Il ne vous considère pas comme une personne digne d’intérêt et d’explication. Il ne vous reste plus qu’à le traiter de la même façon en l’effaçant de votre vie !
Prenez cette rupture du bon côté
Après le choc de la disparition de son partenaire, vous devez vous interroger. Voudriez-vous d’une relation dépourvue de respect ? Cherchez-vous une relation sans lendemain ou un engagement véritable ? Finalement, la personne qui vous a ghosté vous a peut-être rendu le meilleur service de votre vie ! Vous allez pouvoir rencontrer un homme ou une femme qui souhaite partager une véritable relation avec vous.
Gardez confiance en l’avenir
Même si vous avez été victime de ghosting, vous ne devez pas penser que toutes les relations auront la même issue. Bien entendu, une période de reconstruction sera nécessaire après cet épisode malheureux. Prenez le temps de vous reconstruire et de retrouver votre confiance en vous, c’est tout à fait normal !
Ensuite, votre méfiance à l’égard des relations amoureuses disparaîtra petit à petit. Vous pourrez à nouveau lâcher prise et appréhender une histoire d’amour de façon positive.